极真空手道会馆大连总本部

Q & A

１、没做过什么体育运动对于空手道完全是个外行，这样的人能学极真空手道吗？
A　开设的所有班都是以初学者能够适应这一原则来编排的教学计划。因为充分考虑到了个人体力的不同而进行逐步练习，能够配合体力的逐步提高量力而行持续练习下去。

２、刚入门之后进行什么样的练习呢？
A　入门时（白带）首先学习基本礼仪，同时学习极真空手道的基本功（击、踢、守）和入门型（套路）。入门三个月左右参加晋级审查获得（１０级・橙带）之后，使用腿套、靶套等练习击和踢的配合（混合技）。

３、从什么时候可以练习组手（两人对打）？
A　作为原则，白带不进行组手练习。参加晋级审查变成色带（１０级以上），教练在判断本人的技能足够之后，再逐渐引入组手练习。最初是从“约定组手”也就是事先约定好互相攻防的招数和时机这种形式开始练习，后来一点一点的开始练习可以出任意招数的“自由组手” 。

４、少年部也有组手的练习吗？
A 在普及了全世界１５０多个国家的极真空手道场里，不分男女老少都要进行组手练习。在大连本部道场，教练认为时机成熟之后，在严格的安全管理之下，依照每个人不同的技能和体力，逐渐把“约定组手”等练习导入到课程当中。

５、会因为练习组手而受伤吗？
A　我们道场引进了日式的安全管理方法，即使细节部分也全部考虑到。最大程度努力防止受伤和危险的发生。不仅在训练前后对身体状态进行调查管理，因为手套和小腿、膝盖护具等都采用的是在日本使用的同样标准的产品，所以能够使练习者专心致志的安全的进行组手练习。另外，如果发生意外不幸受伤时，因为我们给所有人都赠送了一份伤害保险所以请您放心。

６、教练都是由什么样的人来担当呢？
A 在极真会馆大连本部，教练是从日本的总本部道场直接派过来的日本人教练。派遣时不仅考查教练的极真空手技术，而且还要综合考查教练的人格、指导力和实际成绩等方面。所以可以自负的说我们的教练绝对是完全具备实力与见识的“货真价实的极真空手专家”。

７、海外支部和日本总本部之间有交流活动吗？
A　现在日本总本部，每年都会举办一届聚集日本全国选手的组手公开淘汰赛。将来，我们也考虑把极真会馆大连本部的优秀人才送去参加比赛。此外，我们也想逐渐实现由中国邀请举行同日本总本部联合集训和以少年男女为对象的型国际大赛。

8、关于跆拳道和空手道的不同之处？
A　跆拳道是韩国的国技，并且是奥运会的正式比赛项目。速度和华丽的技能是其最大的特征，跆拳道在奥运会比赛中采用的是得分制规则，象击剑比赛那样其运动要素在近年来变得越来越强。
空手道是以古代流入中国的南拳为基准独自演变发展而成。基中，以注重实践性（实战），重视力量，速度，技巧，武德礼仪等全部要素的便是“极真空手道”。到目前为止在全世界有1200万以上的会员，其中年龄在17岁以下的青少年就有半数以上，并且不断增加中。现在以青少年为对象的“世界空手套路大会”受到极大的注目。
并且在日本，“极真空手道”的黑带（高段位者）参加的组手（两人对打）比赛中引入了直接打击制（全部位接触制），特别是4年一度在日本举行的全世界空手道选手权大会上，从世界各地不只是空手道选手，各路武术家都会前来参赛角逐。从这些方面讲空手道留有更多武术的因素。